Rocket Yoga es un estilo contemporáneo popularizado por Larry Shultz (San Francisco 1950-2011) quien fuera el profesor “on tour” de la mítica banda de Rock “The Grateful Dead”, el nombre Rocket fue lanzado por uno de los miembros de dicha banda argumentando que como un cohete “te lleva allí más rápido”. Esto ya nos da una pista.

Rocket Yoga está basado en la práctica del Ashtanga Vinyasa tradicional pero cometiendo algunos atrevimientos (que le valieron a Larry Shultz el apodo de “el hombre malo del Ashtanga”) como el de fusionar la primera serie con la segunda y tercera (a estas dos últimas normalmente solo tienen acceso estudiantes consagrados y autorizados) y añadiendo un variado abanico de transiciones súper desafiantes que nos obligan a trabajar poderosamente nuestra fuerza, flexibilidad y centro de gravedad, a la vez de aplicar los bandhas (acciones energéticas) para poder llevar a cabo esta demandante práctica con integridad y fuera de riesgos.

En Rocket Vinyasa Yoga sudarás sin lugar a dudas, y quizás podríamos decir que es una exquisita forma de arder en llamas todo, desde las toxinas hasta los pensamientos, descongestionando la mente, generando histamina y devolviendonos el vigor.

Conecta con el poder de la respiración y la magia que se crea al combinarla con el movimiento del cuerpo. Rocket Vinyasa se conoce como una práctica dinámica, estimulante e inspiradora. Trabajamos en el fluir del prana a través de la unión entre respiración, cuerpo y mente. Es un baile estático que lleva el praticante a un estado de meditación.

Yoga LAB: Abhyasa Viparita Karani. Son técnicas para el desarrollo, práctica íntegra y consciente de los equilibrios sobre las manos y posturas invertidas en Hatha Yoga y Rocket Vinyasa.

Julio y Agosto

"Una práctica para la conciencia de si mismo y el desarrollo del ser".